BRK-Seniorengymnastik

Unter Anleitung werden bei der Seniorengymnastik alltagstaugliche Übungen ausgeführt, die den täglichen Abläufen nachempfunden werden und die häufig genutzten Muskelgruppen stärken.

"BRK Gymnastik 60 Plus für Frauen ein Muss"
Fitness ist keine Frage des Alters. Köperbalance ist uns wichtig. Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht sind wichtige Bausteine für unser tägliches Leben. Das Gruppenerlebnis und Teamgeist werden bei Sport und Spiel gefördert.

TSV 1863 Turnhalle, Dr. Schlögl-Str. 15 A, 86381 Krumbach
Dienstag (außer in den Ferien)
von 9:00 - 10:00 Uhr